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アロマオイル > アロマの塗布
 

精油を幹部に塗ったり、シップを貼ったりすることで、

皮膚から吸収させる方法です。

精油を気になる箇所に塗ったり、シップを貼ったりすることで、

皮膚から吸収させる方法です。

日焼け後のリフレッシュや寝起きのリフレッシュには冷湿布、

肩がこったり肉体的な疲労は温湿布が向いています

 
 
 

@塗布 

精油をキャリアオイルなどで最大2%に薄めて、気になる箇所に塗ります。

Aシップ

冷たい水または熱めのお湯を入れた洗面器に精油を加え、タオルをひたします。

よく絞って気になる箇所をを10分ほど湿布します。

 
 
 

塗布をするときは、必ずキャリアオイルなどで薄めて使用して下さい。

皮膚刺激が強い、柑橘系の精油は使用を避けるか、少量にしましょう。

 
 
 

ひどく落ち込んでしまった時や、不安なときに・・

ラベンダーを1滴、ゼラニウムを1滴、ホホバオイルを5ml用意します。

ホホバオイルに全てを加えてよくかき混ぜます。1日数回、

両方の手首の内側にチョンチョンと塗布してください。

ラベンダーは心を落ち着かせてくれます。

ゼラニウムは気分を明るくしてくれます。

この組み合わせで、不安や緊張を解き、心のバランスも整えてくれます。

 
オーガニックエッセンシャルオイル
オーガニックエッセンシャルオイル:ユーカリグロブルス



 
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オーガニックエッセンシャルオイル:ユーカリグロブルス



     

キャリアオイル




   
 
 

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